Proteinshake

Rezept erstellt von Natalja

Zubreitungsdauer 10 Minuten

Mengenangaben für 1-2 Personen

Schwierigkeitsgrad leicht

Auf Fertigpulver verzichten.

Protein-Shakes sind perfekt geeignet, um seine Ziele beim Sport zu erreichen, sich mit Energie zu versorgen und als sättigende Zwischenmahlzeit für unterwegs. Sie helfen beim Abnehmen und unterstützen den Aufbau oder Erhalt von Muskeln. Gut, dass du mit unseren Produkten auf Fertigpulver verzichten kannst. Bei dieser Shake-Idee bekommst du die volle Ladung Eiweiß aus der Sojapflanze. Wir bereiten den Protein-Shake mit unserem Sojadrink und unseren Proteinflocken zu. Mehr Eiweiß geht nicht.

Natalja´s Tipp: Ganz egal welche Früchte oder Gemüse du nimmst. Erlaubt ist, was dir schmeckt.